Przychodząc do gabinetu psychoterapeuty prawdopodobnie uznałeś/aś, że potrzebujesz wsparcia. To pierwszy i bardzo ważny krok do tego, by poczuć się lepiej. Jeżeli czujesz, że potrzebujesz dokonać zmian w swoim życiu, ważnych jest kilka czynników – Twoje zaufanie, zaangażowanie oraz wzięcie odpowiedzialności za proces zmiany.

Będę Ci towarzyszyć w tym procesie. Postaram się byś poczuł/a się ze mną bezpiecznie, nie będę narzucać rozwiązań, zamiast tego pomogę w poszukiwaniu odpowiedzi na nurtujące Cię pytania. Terapia to między innymi wyrażanie uczuć oraz postaw w relacji, która powstaje między klientem i psychoterapeutą. Ta szczególna więź ma potencjał leczący.

W pracy terapeutycznej integruję nurt humanistyczny (głównie doświadczeniowy), z elementami nurtu psychodynamicznego. Szczególną wagę przykładam do zbudowania akceptującej, przyjmującej i bezpiecznej relacji, w której wspólnie z klientem i w jego tempie, pracujemy nad wyznaczonymi celami.

Pierwsze 2-3 sesje poświęcone są rozpoznaniu trudności z jaką chce pracować klient oraz możliwości wspólnej pracy. Po nich omawiamy kontrakt terapeutyczny oraz umawiamy się na dalszą współpracę. Pracuję w trybie spotkań odbywających się raz w tygodniu, przeważnie tego samego dnia.